Y học phương Đông cho rằng chân là một bộ phận rất quan trọng. Lòng bàn chân là nơi tập trung nhiều huyệt đạo trọng yếu nhất. Mỗi huyệt đạo tương ứng với một bộ phận trong nội tạng con người. Vì thế việc xoa, ấn mỗi huyệt đạo ở bàn chân sẽ giúp kích thích các bộ phận nội tạng trong cơ thể con người.
Ngoài ra, bàn chân là những vị trí xa tim nhất, vì vậy, việc bơm máu đến chân khó khăn hơn, đặc biệt đối với người cao tuổi nên thường dẩn đến các chứng tê chân, đau khớp, nhứt mỏi, lạnh chân v.v… Vì thế massage lòng bàn chân bằng Dụng cụ massage chân gỗ dừa là điều rất cần thiết, giúp lưu thông máu và tác dụng thư giãn toàn bộ hệ thần kinh trên cơ thể.
Dụng cụ massage chân gỗ dừa tự nhiên lâu năm
Khoa học đã chứng minh, Dụng cụ massage chân gỗ dừa việc chăm sóc bàn chân đúng cách, không chỉ giúp chúng được thư giãn sau một ngày vất vả di chuyển, mà còn có tác dụng chữa bệnh, vì dưới lòng bàn chân có các huyệt tương ứng với các bộ phận trên cơ thể. Nhưng không phải ai trong chúng ta cũng có thời gian hoặc điều kiện kinh tế để chăm sóc massage chân tại các spa chuyên nghiệp, vì vậy việc tìm hiểu và thực hành các động tác hay phương pháp massage chân tại nhà là một điều hết sức cần thiết.
Dụng cụ massage chân gỗ dừa
Dụng cụ massage chân gỗ dừa có những vòng gai bằng gỗ dừa có tác dụng massage các huyệt đạo ở gan bàn chân, tăng tính đàn hồi cho da dưới bàn chân, giúp giảm căng thẳng mệt mỏi.
Dụng cụ massage chân gỗ dừa mặt sau
Sản phẩm được làm hoàn toàn bằng thủ công từ chất liệu gỗ từ cây dừa lâu năm, sử dụng để phục hồi sức khỏe và giảm căng thẳng.
Công dụng lăn massage chân gỗ dừa
Những ai có thể sử dụng bàn lăn massage?
- Mọi người, mọi lứa tuổi đều dùng được. Trừ người bị giãn tĩnh mạch chân.
- Đặc biệt mang lại hiệu quả trị liệu cho những người có vấn đề sức khỏe như:
+ Người đứng nhiều, ngồi nhiều bị đau gan bàn chân như giáo viên, tài xế ...
+ Người làm việc văn phòng ít vận động, bị đau mỏi cổ tay, bàn tay do sử dụng vi tính
+ Người do vấn đề sức khỏe nên hạn chế vận động, máu huyết lưu thông kém
+ Người bị hội chứng ống cổ tay
+ Ngưởi bị bệnh tiểu đường kém vận động nên chân tay đau nhức
+ Người bị đau mỏi tê gan bàn chân do bệnh lý
+ Người thường xuyên làm việc nặng
Cách sử dụng: Bàn lăn massage được thiết kế sử dụng hiệu quả cho gan (lòng) bàn chân và lòng bàn tay.
- Di chuyển 2 bàn chân sole trên bàn massage, nặng hay nhẹ tùy ý thích mỗi người
- Ấn sát lòng bàn tay / bàn chân vào 3 trục gỗ để tăng hiệu quả sử dụng tác động vào huyệt đạo
- Dễ dàng sử dụng mọi nơi, mọi chỗ và mọi người, mọi lứa tuổi đều dùng được.
Dụng cụ massage gỗ dừa giúp thư giản tại nhà
Thời gian thực hiện massage chân bằng bàn lăn: massage chân được khuyên thực hiện vào buổi tối, trước khi đi ngủ. Nó giúp chúng ta thư giãn đôi chân đã một ngày vất vả di chuyển, vận động; và giúp giấc ngủ sâu ngon hơn. Tuy nhiên, massage chân với bàn lăn có thể thực hiện bất cứ lúc nào bạn có cảm giác đau mỏi nơi gan hay gót chân, chỉ lưu ý là không nên thực hiện quá 3 lần mỗi ngày, và mỗi lần không quá 15 phút bạn nhé.
- Có thể sử dụng bất kỳ lúc nào trong ngày. Mỗi lần sử dụng tối đa 20 phút. Mỗi ngày tối đa 4 lần.
- Vào buổi tối trước khi đi ngủ lăn khoảng 15 – 20 phút sẽ đưa chúng ta vào giấc ngủ thật sâu.
- Khi ngủ dậy cũng làm như vậy sẽ giúp cơ thể nhẹ nhàng êm ái, sảng khoái bắt đầu ngày làm việc.
- Hoặc sau khi làm nặng, đi xa, vận động nhiều cũng làm như vậy từ 15 – 20 phút sẽ giúp cơ thể hết mệt mỏi, sảng khoái.
Lăn massage chân gỗ dừa Điều lưu ý nhỏ là cần ngồi thoải mái trên ghế, còn bàn lăn để trên bề mặt bằng phẳng. Tránh quạt thổi trực tiếp vào chân, vì lúc thực hiện chân sẽ ấm nóng, ra mồ hôi. Nếu chưa quen sử dụng trực tiếp, bạn có thể mang vớ mỏng khi massage. Còn sau khi massage thì nên mang vớ để giữ ấm trong khoảng chừng một giờ, hoặc mang dép đế mềm để bảo vệ chân nhé.
Nếu thích, bạn có thể dùng thêm dầu cù là nào để tăng thêm tác dụng thư giãn để thoa đều trên bàn chân trước khi sử dụng bàn lăn. Tuyệt đối không sử dụng dầu nước, dầu xanh hoặc tinh dầu thiên nhiên, vì khi dầu bốc hơi sẽ làm chân bị lạnh. Nếu không mua được dầu cù là, bạn dùng cao sao vàng thay thế nhé.
Cách sử dụng: Dùng vải mềm có thấm một ít dầu dừa để lau sạch và đánh bóng bề mặt ngoài.
Cách bảo quản tốt nhất: Để gia tăng thời gian sử dụng, không bảo quản ở nơi có nhiều hơi ẩm.
Xem thêm